タイトジャンクションを閉めることによって得られるダイエット効果。
タイトジャンクションとは？
小腸には栄養の吸収をコントロールする能力があります。
その小腸にはタイトジャンクションという穴があって、そのタイトジャンクションの開き具合で、太ったりやせたりが決定されています。
このタイトジャンクションという穴が栄養を吸収した後も、閉まらない状態の人が食べ物を食べ過ぎてしまうと、栄養をどんどん吸収してしまいます。そういう状態になっているのが太る人なのです。
そのため、タイトジャンクションを閉めることができれば、やせることも出来るのです。
タイトジャンクションを閉める効果が知られている食品には、黒コショウや魚の油（鯖）、プレーンヨーグルト等です。

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